Feldenkrais não é nome de remédio, nem nome de uma terra distante, não é um novo carro alemão ou tampouco um xingamento em língua desconhecida e remota. Segue uma tradução livre de uma das explicações dadas pelo próprio Moshe Feldenkrais sobre o Método. “É um pouco difícil de dizer em poucas palavras o que é o Método Feldenkrais porque não é algo familiar. É como ter que explicar qual o gosto de uma manga. Ao menos que você prove não saberá qual é o gosto. Não importa quão claramente você o descreva. Portanto, o Método Feldenkrais é algo para se experimentar e não pra se falar a respeito. Mas, é claro, às vezes não temos outra maneira de explicar a não ser falando. Então, nós damos pistas do
Feldenkrais é um método para melhorar movimentos. Suas estratégias integrativas ampliam e refinam a capacidade motora. Assim sendo, é um instrumento útil em diversas áreas profissionais, incluindo Reabilitação, Performance, Educação e Desenvolvimento Pessoal. A maneira Feldenkrais de melhorar movimentos é um diferencial deste método: ao invés de exercitar padrões “corretos” e fixos, esta abordagem aciona inteligências dinâmicas. Com este método, aprende-se a aproveitar as inteligências motoras instintivas que existem no organismo e que sabem como otimizar os movimentos do indivíduo a partir de seus recursos pessoais. Este aprendizado desenvolve a autonomia pessoal frente aos modelos analític
“A atitude durante uma lição não deve ser nem séria, nem ansiosa, nem concentrada. Os “erros” não devem ser evitados, qualquer desvio pode ser observado e utilizado na exploração de uma nova possibilidade.” M. Feldenkrais A força transformadora do Método Feldenkrais, muitas vezes revolucionária na vida de quem o pratica, esta na qualidade com que se vive as primorosas sequências de movimentos criadas pelo Dr. Moshe Feldenkrais. Vamos entender neste texto como é possível gerar esta qualidade que é um grande diferencial deste Método. A ênfase não está em posturas ou em movimentos pré-estabelecidos. Não se trabalha com a noção de que determinado movimento proporcionará este ou aquele resultado.
