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Feldên o que???

Feldenkrais não é nome de remédio, nem nome de uma terra distante, não é um novo carro alemão ou tampouco um xingamento em língua desconhecida e remota. Segue uma tradução livre de uma das explicações dadas pelo próprio Moshe Feldenkrais sobre o Método. “É um pouco difícil de dizer em poucas palavras o que é o Método Feldenkrais porque não é algo familiar. É como ter que explicar qual o gosto de uma manga. Ao menos que você prove não saberá qual é o gosto. Não importa quão claramente você o descreva. Portanto, o Método Feldenkrais é algo para se experimentar e não pra se falar a respeito. Mas, é claro, às vezes não temos outra maneira de explicar a não ser falando. Então, nós damos pistas do

Feldenkrais Ativa Inteligências na Postura

Feldenkrais é um método para melhorar movimentos. Suas estratégias integrativas ampliam e refinam a capacidade motora. Assim sendo, é um instrumento útil em diversas áreas profissionais, incluindo Reabilitação, Performance, Educação e Desenvolvimento Pessoal. A maneira Feldenkrais de melhorar movimentos é um diferencial deste método: ao invés de exercitar padrões “corretos” e fixos, esta abordagem aciona inteligências dinâmicas. Com este método, aprende-se a aproveitar as inteligências motoras instintivas que existem no organismo e que sabem como otimizar os movimentos do indivíduo a partir de seus recursos pessoais. Este aprendizado desenvolve a autonomia pessoal frente aos modelos analític

A Qualidade do Fazer

“A atitude durante uma lição não deve ser nem séria, nem ansiosa, nem concentrada. Os “erros” não devem ser evitados, qualquer desvio pode ser observado e utilizado na exploração de uma nova possibilidade.” M. Feldenkrais A força transformadora do Método Feldenkrais, muitas vezes revolucionária na vida de quem o pratica, esta na qualidade com que se vive as primorosas sequências de movimentos criadas pelo Dr. Moshe Feldenkrais. Vamos entender neste texto como é possível gerar esta qualidade que é um grande diferencial deste Método. A ênfase não está em posturas ou em movimentos pré-estabelecidos. Não se trabalha com a noção de que determinado movimento proporcionará este ou aquele resultado.

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