O Método Feldenkrais surpreende porque desperta a expressão de inteligências instintivas. Isso quer dizer que, ao invés de tentar corrigir sua postura de acordo com alguma norma, você aprende a desfrutar a eficiência natural que existe em teu corpo.

A posição do peito, do abdômen e da cabeça, por exemplo, pode ser organizada espontaneamente do modo mais eficiente possível sem nenhum tipo de correção ou esforço, basta que nossos hábitos não atrapalhem!