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Aqui você encontra uma seleção bem variada de áudios e vídeos disponibilizados gratuitamente para você poder experimentar e desfrutar sempre que quiser, no seu espaço, no seu momento e no seu ritmo. Existem práticas curtas de 5 a 15 minutos e outras mais longas de 1 hora.
Aproveite e divulgue nosso acervo!