melhorar sem limites

NÚCLEO FELDENKRAIS

Coaching em Autoeducação

Conhecer-se é desvendar o mundo.

Educar-se é transformá-lo em sua plenitude.

A cada instante vivemos uma experiência complexa, extremamente rica e cheia de forças e tendências que conduzem nossos atos. Enraizar esta experiência no saber-do-corpo fortalece o indivíduo, criando um eixo de referência pessoal que combina inteligências instintivas e escolhas conscientes. Este é o propósito do Coaching Somático em Autoeducação,um trabalho conduzido pelo Núcleo Feldenkrais.

 

Ao longo deste processo, os hábitos de pensamento, emoção, postura e movimentos são reconhecidos na composição da autoimagem-em-ação. Junto com o reconhecimento gentil e acolhedor, inicia-se a flexibilização dos hábitos e a tonificação das escolhas. Combinando leituras, auto-observação pelo sentir, práticas corporais e sessões de conversa e aprofundamento, passa-se pelos confortos e desconfortos das ações corriqueiras e chega-se aos projetos de vida. Evidenciam-se as dores posturais e os sonhos.

 

Todo o direcionamento é dado para que a pessoa se reconheça única e aproveite seu ser sem tolhimentos, aprendendo a melhorar seu rendimento nas atividades práticas cotidianas e a reconhecer a direção que leva à realização e ao auto-prazer estético.

 

     Informações e inscrições em nucleofeldenkrais@gmail.com